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Las Mejores Proteínas en México

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¿Qué es la Proteína Whey?

Suplemento derivado del suero de leche que ayuda a la recuperación muscular, aumento de masa muscular y fuerza.

Tipos de Proteína

Concentrado: 70-80% proteína
Aislado: 90%+ proteína, menos lactosa
Hidrolizado: Absorción más rápida

Cómo Elegir

Revisa gramos de proteína por porción, precio por gramo de proteína, sabor y digestibilidad.

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Tipos de Whey

  • Concentrado (WPC): Económico, 70-80% proteína, contiene lactosa.
  • Aislado (WPI): 90%+ proteína, baja lactosa, absorción rápida.
  • Hidrolizado: Predigerido, absorción más rápida.
  • Blend: Mezcla de varios tipos para liberación prolongada.

Calcula tu Costo por Gramo

(Precio total) ÷ (Gramos de proteína por porción × número de porciones)

Qué Buscar

  • Perfil de aminoácidos completo
  • Buena solubilidad (sin grumos)
  • Sabor agradable
  • Relación precio/gramo de proteína

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